| 今回のテーマは“頭痛について“、そして私にとって初参加の直伝会となります。
まずは、5~6人のグループに分かれて、頭痛の種類、それらの見分け方と施術方法について意見を交換しました。指圧の施術をするのは緊張性のものが多く、首まわりのこりをほぐしたり、自律神経を整えるために腹部の指圧も効果的です。
そ
の後はペアになり緊張性の頭痛をほぐす施術の練習をしました。 私は首が張っててつらいというイクコ先生にモデルになってもらいました。「このあたりを押
してみてください」、「圧の方向をもっと中心に向けてください」や、圧の強さも含めて先生方から具体的にアドバイスをもらい1点ずつその場ですぐ実践がで
きとても勉強になりました。 そしてその後は私が指圧を受ける番。私も過去に何度も頭痛の経験があり、それらは首肩まわりがきつくこっているときで同時に
目にも疲労感がありました。今日はその症状まではありませんが首、肩まわりに指圧をしてもらいました。 圧がきいている感覚、ほぐれていく感覚これらを経
験するのはもちろん良い指圧をするために大切なことです。今日1日の疲れがとれていくとてもとてもリラックスしたひとときでした。。。
見て、圧して、受けるに加え、指圧師どうしが今までの経験を通して意見を交換したりととても勉強になりました、また参加したいと思います。 (Mayumi記) |